הרעיון בפלדנקרייז הוא לא ללמוד לעשות את מה שאני אומר, אלא להפוך להיות המורים של עצמכם:

נתחיל בשיעור פלדנקרייז מונחה כדי להתחבר לאיכויות פיזיות של תנועה רכה וקשובה, ואיכויות מנטליות של משחק וחקירה. בהדרגה נפתח את את המרחב, ונראה מה יקרה!

 

לא לדאוג - אני שם לתמוך :)

​

​​​​​​​​​

צ'ופר לנרשמים ל-3 מפגשים או יותר - טיפול חד פעמי בקליניקה

למשתתפים בכל 5 המפגשים - 2 טיפולים

 

קונטקט אימפרוביזציה היא צורת מחקר תנועתי ששמה דגש על אלתור, שימוש בתנופה ובכוח הכובד, ומפגש בין-אישי.

אפשר לרקוד ביחד או לבד, ולבחור את סוג התנועה (או המנוחה) המתאים לכן.

הג'אם יתחיל בחימום מונחה באורך כחצי שעה, ולאחר מכן ייפתח לתנועה חופשית.

אני אהיה שם לאורך הריקוד כדי לוודא שהמרחב בטוח ומאפשר. המפגש מתאים למתחילים ומנוסים כאחד – אבל אתן מוזמנות ומוזמנים להתייעץ אתי בכל שאלה, במיוחד מי שלא היה באירוע קונטקט בעבר.

עלות כניסה - 30 ש"ח

המקומות מוגבלים מפאת גודל החלל

נא להירשם מראש

שיטת פלדנקרייז היא דרך לפתח את האינטואיציה התנועתית ובכך לשפר את היכולת ללמוד ולפעול, או במילותיו של משה פלדנקרייז עצמו: "להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את הקשה לקל, ואת הקל לנוח."
השיטה מתאימה לשיקום מפציעות, הקלה בכאבים כרוניים, שיפור ביצועים עבור רקדנים, ספורטאיות ומוזיקאים, וגם להרפיית מתחים ושיפור מצב הרוח. השיעורים מתאימים לכל גיל, מצב בריאותי ויכולת תנועתית.
 

יום שני: 18:30-19:30

הבית הקהילתי טבריה 15

*משודר גם אונליין

​​

יום שלישי: 10:00-11:00

הבית הקהילתי טבריה 15

​

יום חמישי: 17:00-18:00

סטודיו נעים, הנמל 10

​

יום ראשון: 10:00-11:00, 11:30-12:30

הטכניון, מרכז הספורט (סטודנטים בלבד)

​

להרשמה ופרטים נוספים שלחו וואטסאפ ל - 0546502341​

או השאירו פרטים​